Personal Training
Personal Training aan Huis
Omschrijving:
De Personal Training aan Huis is perfect voor iedereen die zijn fitnessdoelen wil bereiken met persoonlijke aandacht en op maat gemaakte begeleiding. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie of gewichtsverlies, Ik breng de sportschool naar jouw deur zodat je kunt trainen in een vertrouwde omgeving zonder de noodzaak om te reizen. Ik bied personal training aan huis in Nijlen en omliggende gebieden, zoals Lier, Ranst, Zandhoven, Berlaar, Herenthout en Grobbendonk.
Wat Kun Je Verwachten?
- Persoonlijke Aandacht: Elke sessie is volledig op jou afgestemd, zodat je traint op een manier die past bij jouw doelen en niveau.
- Op Maat Gemaakt Trainingsplan: We starten met een intakeformulier waarin we jouw doelen, wensen en fitnessniveau in kaart brengen. Op basis hiervan stellen ik een trainingsplan op dat specifiek voor jou werkt.
- Flexibiliteit en Gemak: Geen reistijd, geen wachttijden, gewoon effectief trainen in het comfort van je eigen huis.
- Resultaatgericht: De trainingen zijn ontworpen om je stap voor stap sterker, fitter en gezonder te maken, met een focus op duurzame resultaten.
Voor Wie is Personal Training Geschikt?
Deze dienst is ideaal voor:
- Beginners die begeleiding nodig hebben om goed van start te gaan.
- Mensen die een specifieke doelstelling hebben, zoals afvallen, spieropbouw of verbetering van de conditie.
- Iedereen die behoefte heeft aan persoonlijke begeleiding en de motivatie van een trainer aan huis.
Tarieven en Pakketten
- Prijs per Sessie: €60 per sessie, exclusief verplaatsingskosten (afhankelijk van jouw locatie).
- Voordelig Pakket: Boek een pakket van 10 sessies en ontvang 1 sessie gratis. Dit pakket is ideaal voor wie structureel aan zijn doelen wil werken en biedt een voordeligere optie.
De Aanpak
De personal training sessies zijn gebaseerd op de nieuwste inzichten in fitness en worden aangepast aan jouw niveau. Je kunt verwachten dat we werken aan:
- Krachttraining: Voor het opbouwen van spierkracht en -massa.
- Cardio en Uithoudingsvermogen: Voor het verbeteren van je conditie en het verbranden van calorieën.
- Flexibiliteit en Stabiliteit: Voor een betere mobiliteit en een sterkere core.
Elke sessie is ontworpen om uitdagend en gevarieerd te zijn, zodat je gemotiveerd blijft en voortdurend vooruitgang boekt.
Starten met een Gratis Intakeformulier
Ben je klaar om de eerste stap te zetten? Vul het gratis intakeformulier in en vertel me meer over jouw doelen. Op basis van jouw antwoorden stel ik een persoonlijk trainingsplan op maat samen. Samen werken we aan een plan dat écht voor jou werkt!
Veelgestelde Vragen over Personal Training
Klaar om te Starten?
Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie of vul direct het gratis intakeformulier in. Start jouw fitnessreis met Diamond Fit en ontdek hoe persoonlijke begeleiding je helpt om sneller en effectiever je doelen te bereiken!
Duo-Training
Duo-Training aan Huis
Omschrijving:
De Duo-Training aan Huis is ideaal voor partners, vrienden, of familieleden die samen hun fitnessdoelen willen bereiken. Deze trainingsoptie biedt niet alleen de voordelen van personal training, maar ook de extra motivatie en gezelligheid van samen trainen. Jullie kunnen elkaar steunen en uitdagen, terwijl jullie werken aan conditie, kracht, of specifieke doelen. Ik bied personal training aan huis in Nijlen en omliggende gebieden, zoals Lier, Ranst, Zandhoven, Berlaar, Herenthout en Grobbendonk.
Wat Kun Je Verwachten?
- Samen Sterker: Train samen en profiteer van de motivatie die jullie elkaar geven, met een programma dat is afgestemd op beide deelnemers.
- Gezellig en Motiverend: Duo-training maakt fitness leuker en zorgt ervoor dat jullie elkaar blijven motiveren.
- Op Maat Gemaakt voor Jullie Beiden: Elke sessie is aangepast aan jullie persoonlijke doelen en fitnessniveaus, zodat jullie beiden optimaal resultaat behalen.
- Flexibiliteit en Gemak: Train in het comfort van jullie eigen huis zonder reistijd, voor maximale tijdsefficiëntie.
Voor Wie is Duo-Training Geschikt?
Duo-training is perfect voor:
- Koppels die samen fitter en sterker willen worden.
- Vrienden of familieleden die elkaar willen ondersteunen en motiveren.
- Mensen die een voordeligere optie zoeken dan individuele personal training, zonder concessies te doen aan kwaliteit
Tarieven en Pakketten
- Prijs per Sessie: €90 per sessie, exclusief verplaatsingskosten (afhankelijk van de locatie).
- Voordelig Pakket: Kies voor een pakket van 10 sessies en ontvang 1 sessie gratis. Dit pakket biedt een kostenbesparende optie voor duo’s die regelmatig willen trainen.
De Aanpak
De duo-trainingen zijn ontworpen om effectief te zijn voor beide deelnemers, ongeacht verschillen in fitnessniveau. Verwacht een combinatie van:
- Krachttraining: Voor gezamenlijke opbouw van spierkracht en -uithoudingsvermogen.
- Cardio en Uithoudingsvermogen: Voor het verbeteren van conditie en vetverbranding.
- Flexibiliteit en Mobiliteit: Voor een betere stabiliteit en vermindering van blessures.
Elke sessie is aangepast aan jullie doelen en zorgt ervoor dat jullie elkaar kunnen ondersteunen en motiveren.
Starten met een Gratis Intakeformulier
Ben je klaar om de eerste stap te zetten? Vul het gratis intakeformulier in en vertel me meer over jouw doelen. Op basis van jouw antwoorden stel ik een persoonlijk trainingsplan op maat samen. Samen werken we aan een plan dat écht voor jou werkt!
Veelgestelde Vragen over Duo-Training
Klaar om te Starten?
Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie of vul direct het gratis intakeformulier in. Start jouw fitnessreis met Diamond Fit en ontdek hoe persoonlijke begeleiding je helpt om sneller en effectiever je doelen te bereiken!